.
Confronto aperto sulle cause che possono rallentare il percorso universitario fino a favorirne l’abbandono:
.
– Difficoltà “estrinseche” (inserimento, essere fuorisede, essere studente-lavoratore, ecc)
– Difficoltà “personali” (vissuti di ansia, insoddisfazione, sconforto, ecc)
– Difficoltà “specifiche sulla materia” (comprensione della materia, reperire il materiale, affrontare l’esame)
.
Nella seconda parte dell’incontro si parlerà di quali strumenti posso essere di aiuto per eliminare tutto ciò che ci impedisce di avere chiarezza sugli obiettivi.
Rispetto alle difficoltà estrinseche:
- La “vision”: definire gli obiettivi ed elaborare un piano d’azione che ci permetta di raggiungerli
- L’immagine di sè: autostima e credenze limitanti al raggiungimento degli obiettivi
- Motivazione: dal paradigma del “devo” a quello del “voglio”. La cultura dell’impegno
- Gestire le emozioni lavorando sulle nostre conversazioni interne
- Comunicare con efficacia con sé e con gli altri
Rispetto alle difficoltà personali:
- Conoscere meglio se stessi da un punto di vista emotivo, cognitivo e comportamentale
- Riconoscimento dei propri modelli operativi interni disfunzionali
- Acquisizione di nuovi modelli operativi efficaci
- oggi per un domani soddisfacente
Rispetto alle difficoltà “specifiche sulla materia”:
- studiare la materia
- Conoscere le modalità dell’esame
- Programmare in modo strutturato l’esame
I relatori della serata saranno il dott. Trombotto (psicoterapeuta), la dr.ssa Materazzini (psicoterapeuta e coach) e il professor Caputo (docente).
Maggiori informazioni sul sito dell’Associazione ECO
IL CALENDARIO EVENTI DEL CAFFÉ BASAGLIA